健康咨询描述: 同上。每天早上六点起来吃饭,我爸妈都说我挑食,闹事。但是周六末的时候,早上八点多起来吃饭就不会有这种状况。现在早上吃又吃不下,不吃上课又没精神,有什么办法缓解吗
早餐的问题,可以和父母好好沟通,早餐是否能将时间向后延一点,那自己想吃可口的饭菜,告诉给父母,学习上也不要给自己太多的压力,每天清早起来先喝一杯温水,早餐还是清淡为主。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,睡眠不足,身体过于疲劳,或是躯体疾病的影响引起的早上不想吃饭。
指导意见:
如果不放心,建议到医院检查一下,如有必要及时接受正规的治疗,在生活中希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,适量运动,注意劳逸结合。如果早晨六点不想吃饭,也可以带点早饭零食牛奶到学校吃。同时注意晚上不要吃的过多,以免影响第二天的食欲。
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