经常腰痛，腰肌劳损。最近腰两侧出现麻麻的

      性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛。这种情况休息调理一段时间即可恢复。患有慢性前列腺炎的男性，在性生活时或过度时，会由于前列腺充血诱发炎症发作，前列腺周围的神经系统可刺激腰部神经产生腰痛
      

      病情分析：
      你好，腰部疼痛的原因比较多，大部分为腰椎间盘突出症导致的腰部疼痛，下肢疼痛麻木等。
      指导意见：
      建议您可以就诊于当地医院的疼痛科进行诊治，腰椎的核磁共振检查，根据检查结果进行治疗。
      

      这种情况比较常见，所以你要禁止纵欲过度，要养精蓄锐，要多休息，多吃肉类食物和蛋白质高的食物，慢慢的你的腰就会疼痛减轻了，或者可以口服龟鹿补肾丸。
      
      以上是对“经常腰痛，腰肌劳损。最近腰两侧出现麻麻的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！