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如何快速增长身高,减体重

男 | 17岁 2019-04-18 12:42:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 我已经17了,120多斤,170都还没有,好着急,好担心长不高。我该怎么办

医生回复区

温勇晖
温勇晖 中山大学附属第三医院粤东医院   副主任医师 擅长: 急性呼吸道感染,慢性咳嗽,新生儿疾病等的诊断治疗, 帮助网友:2390
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2019-04-18 12:50:32 我要投诉

      人的身高跟遗传因素和后天因素有关,分别占70%和30%,男性17岁处于青春期末期,如果长骨骨骺线未闭合的话(要去医院孙),身高还会再长的。注意积极参与体育锻炼,比如游泳、篮球、羽毛球等项目,均衡饮食、不熬夜保证充足睡眠,均有助于长高。
      

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2019-04-18 12:50:57 我要投诉

      您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关,可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高,建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物,多运动锻炼身体,保证充足的睡眠,不熬夜。

2019-04-18 12:52 匿名追问

我是体育生。。每周除了星期日早上不锻炼,其它时间早上,下午都有训练任务,可我也没见长高啊?

2019-04-18 12:54医生回答:

您好!身高也与遗传有关系,加强营养

2019-04-18 13:01 匿名追问

我爸有175,我妈156,额。可我想长高啊

2019-04-18 13:05医生回答:

您好!应该能长高,您现在年龄还小,还能长高的

2019-04-18 13:08 匿名追问

我不要求多高,175就好,本来我的理想身高是180,最低要求178,看来只能破灭了,除非基因突变?

2019-04-18 13:13医生回答:

您好!不要灰心,你还能长高的,有的长身高长的晚一些

2019-04-18 21:45 匿名追问

如果骨骼线闭合了怎么办

2019-04-19 06:33医生回答:

您好!如果骨骺线闭合了,长高的可能性就不大了

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