每天生活在恐惧中，焦虑，抑郁

女 | 30岁悬赏2个健康币 2019-04-18 15:31:06 3人回复来自

健康咨询描述：今年爸爸腰疼，检查为腰间盘突出。于是现在我每天活在恐惧中，胡思乱想，想会不会有其他的疾病什么的，不敢看爸爸，看见就浑身发抖，不敢打电话怕电话传来不好的消息，听到电话响更是恐惧，哆嗦。每天晚上的噩梦，惧怕睡觉，怎么办。快疯了。

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马凤同心县中医医院医师擅长: 痔疮（内痔、外痔、混合痔）、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、帮助网友：7485

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2019-04-18 15:35:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出随着年龄的增长只要不压迫神经一般采取局部针灸理疗。
      指导意见：
      建议：根据上述情况，你的问题主要和精神压力有关，可以找心理咨询师，咨询一下平时的一些压力问题，调理压力。保持心情舒畅。

2019-04-18 15:40 ask73835218c5 追问

他的程度挺低的，去医院检查过，只不过是身边或者网上看到很多人都得重病，我就莫名恐慌，每天都做噩梦

2019-04-18 17:45医生回答：

建议做心里疏导，每天可以早上锻炼

宋炳亮曲阜市中医院主治医师擅长: 四肢及脊柱的骨折及骨病，如腰椎间盘突出症，颈椎病，帮助网友：12724称赞：1

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2019-04-18 15:39:14 我要投诉

你好，这是有关心理问题，建议不要太担心，腰椎间盘突出很多人都有，需要治疗的不是很多，最好带家属去医院治疗就可以，自己不要担心，放心就是可以，希望对你有所帮助

李凤兰磐石市医院副主任护师擅长: 甲状腺，乳腺癌普通外科直肠癌胃癌，胰腺炎，胆囊炎，帮助网友：3123

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2019-04-18 15:40:40 我要投诉

      腰间盘突出是非常常见的疾病，也不是十分严重，平时注意休息，避免弯腰负重，睡硬板床，可以牵引针灸推拿按摩理疗，可以康复，人哪有没有病的，你要放松心情，调整心态，又不是啥大病

      以上是对“每天生活在恐惧中，焦虑，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！