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有利于强直性脊柱炎的运动有哪些?

男 | 45岁 2019-04-18 16:06:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 我爸从来身体都很好,他是个老师,一直都很认真的教书育人,近期异常体检检查出来强直性脊柱炎,我看他背不疼腰不弯的,有利于强直性脊柱炎的运动有哪些?

想得到怎样的帮助:有利于强直性脊柱炎的运动有哪些?

医生回复区

唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2019-04-18 16:44:13 我要投诉

      强制性脊柱炎是风湿免疫系统疾病,病程长,可以控制症状,容易复发,早期建议试试以下治疗,疼痛发作期注意休息,尽量少做剧烈运动和重体力活,注意保暖,口服中西药物,生物制剂,有条件做点局部理疗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼等
      

于昊
于昊 泰安市中心医院   主治医师 擅长: 胆囊炎 胆囊结石 胆囊息肉 胆囊癌 肝脏囊肿 肝血 帮助网友:13130
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2019-04-18 16:45:14

      你好,强直性脊柱炎的患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势,防止脊柱弯曲畸形等。
      

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任医师 擅长: 对“长期疼痛、关节粘连、受限、病情反复的中晚期疑难 帮助网友:1358
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2019-04-18 16:06:15 我要投诉

      你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
      强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒,可以多晒太阳,适当的做运动和锻炼,提高自身免疫力,一旦病情加重,一定要及时的去正规医院进行治疗。
      
      以上是对“有利于强直性脊柱炎的运动有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 强直性脊柱炎

挂号科室:风湿免疫科

温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。

       强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:10-40岁人群 常见症状:晨僵、持续性疼痛、骶髂关节疼痛[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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