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医生回复区
2019-04-18 16:38:51 我要投诉
你好，维生素B，C,是水溶性的，有很多蔬菜水果都含有丰富的维生素C，维生素B，正常人均衡饮食，不需要额外补充维生素及其它保健品，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳。
2019-04-18 16:42
ask90595689gc
追问
那这些可以一起吃吗
2019-04-18 17:01医生回答：
你好，可以一起服用。
2019-04-18 17:26:01 我要投诉
维生素c可以和维生素E以及维生素B1B2B6一起吃，这些维生素都是人体必需的营养元素，如维生素C会提高人体抵抗力，维生素E会保护心脑血管，对生殖系统也有很重要作用，而B族维生素对人体很多系统都有影响，现在市面上有多种维生素和微量元素组合的多维元素片如善存，一天一片，方便服用，适用于需要药物补充维生素和微量元素的人群
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