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没精神,打哈欠,感觉很乏力。

男 | 25岁 2019-04-18 16:54:43 3人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 白天没有精神,打哈欠,感觉很乏力想睡觉,但是我睡眠质量很好每天都是8.9个小时很少失眠,以前有手淫的毛病很频繁,有轻微的颈椎病(长时间坐的)。

医生回复区

李秋暖
李秋暖 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 胃肠穿孔,肠梗阻,胃肠炎,阑尾炎,胆囊结石胆囊炎。 帮助网友:3856
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2019-04-18 17:25:53 我要投诉

      在保证8个小时的睡眠情况下,睡觉的时间也是很重要的。最好在晚上11:00之前就要进入睡眠状态。身体素质低的话,也会出现你这种情况。平时要积极锻炼身体。增强身体体质。

陈胜权
陈胜权 麻城市黄土岗中心卫生院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,骨折,中风 帮助网友:7013称赞:1
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2019-04-18 17:18:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你所描述的情况,有可能是颈椎病引起或者现在处在春夏交界发困的时间所致。
      指导意见:
      我建议你平时要适当加强身体锻炼,避免坐的时间过长,自己进行颈部按摩和热敷一下。

张然
张然 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,疝气,慢性胃肠炎等疾病的护理。 帮助网友:12497称赞:2
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2019-04-18 17:29:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,男性25岁,白天没有精神,打哈欠,感觉没有精神想睡觉,晚上睡眠质量好,以前有过度手淫,有轻微颈椎病。
      指导意见:
      考虑多为春天气温适中,皮肤和肌肉微细血管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,出现抑制的状况,于是出现昏沉欲睡的“春乏”现象,建议你平时多运动,补充富含蛋白质和微量元素的食物。
      以上是对“没精神,打哈欠,感觉很乏力。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 颈椎病

挂号科室:脊柱外科

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群尤其是长期伏案工作的人群 常见症状:头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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