腿疼到不行，过两天要去比赛

      你好，根据你的描述，考虑是你日常生活中缺乏锻炼，所以在跑步之后会出现腿疼，主要是由于肌肉拉伤而导致的。日常生活中适当的进行锻炼。使肌肉得到放松，在跑步之前尽量做热身运动。
      

      病情分析：
      这种症状考虑有可能是因为过度劳累，或剧烈活动或受寒凉而引起的软组织损伤。
      指导意见：
      建议口服布洛芬，双氯芬酸钠，并注意保暖，不要受凉，避免过度劳累，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，腿疼，有可能是劳累或受凉引起的，建议，多休息，暂时不要剧烈运动，观察一下。
      指导意见：
      注意保暖，防止受凉。放松心情，保持心情轻松愉快。多吃牛羊肉等优质蛋白质，多吃蔬菜和水果，多喝水，忌食辛辣和刺激性的食物。
      
      以上是对“腿疼到不行，过两天要去比赛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑和运动量过大导致肌肉损伤有关系，建议需要多注意休息，配合按摩治疗，会慢慢恢复正常。
      指导意见：
      可以进行热敷进血液流通，多吃些含维生素多的水果和蔬菜，提供肌肉必须的能量物质，多休息多喝水勿劳累。