健康咨询描述: 浑身没劲,想瞌睡,头有时还晕,眼角有时有发痒,还有颈椎病,睡眠也不好
你好,根据你的描述,你这种情况是身体的一种亚健康状态,建议平时一定要保持良好的充足的睡眠,注意饮食营养,增加机体的抵抗力,并且要保持心情舒畅症状,应该可以缓解的,。
你存在失眠的情况,是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的,建议你规律作息时间,适当的进行一些体育锻炼,如果存在入睡困难的情况,可以配合使用一些镇静安神的药物。
您好,您年龄27岁,感觉到浑身没劲。您要注意避免熬夜,保证充足的睡眠,保证规律饮食,过一段时间。假如人觉得没有精神的话,可以化验甲状腺功能检查,排除甲状腺疾病,您要减轻生活压力,减轻心理负担,增强体育锻炼。睡眠自然就会变好。
以上是对“浑身没劲,人没精神,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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