大腿关节黑可以用什么东西擦干净

      皮肤保持清洁，避免阳光暴晒，可以考虑使用退黑素，橄榄油，去皮肤医院就诊，在医生的指导下使用，日常饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，禁食辛辣刺激性食物，注意皮肤保养
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况与你的个人肤质有很大的关系。
      指导意见：
      不必太在意这一些，平时要注意做好饮食调节，保证营养充足，每天积极的进行户外运动，既有利于健身，也可以使你的体型和体重维持在均衡的状态，同时要注意养成规律的生活习惯，切勿熬夜及过度的劳累。