健康咨询描述: 我也不知道哪个环节出的问题那么显老同龄人却显老那么多像肾虚又不像不知哪里出的问题
你好!最能显示疲劳状态的就是皮肤,皮肤的松弛下垂人就显老,所以要从保养皮肤开始,平常要搽护肤霜,出门要擦防晒霜。也可以到正规美容院做一些皮肤护理。注意饮食营养全面均衡。一定不要熬夜,熬夜最能损伤皮肤,加强体育锻炼。爱锻炼的人就比同龄人显年轻。
病情分析:
根据你现在描述的情况已经你现在提供的照片看来,估计你现在的情况有可能是因为比较瘦的原因。
指导意见:
根据你现在的情况,建议你可以适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡,可以适当的增加体重。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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