男性咨询，请真诚回答。

      你好，因为射精时会伴随比较明显的快感，男性都想获得性快感，所以射精也有成瘾性。适当的自慰对健康无害，但是过度的手淫会伤害身体健康，所以一般建议控制在一周一次以内。
      

      病情分析：
      自慰和手淫会成瘾，因为手淫会带来感官上的愉悦和刺激，还能排解心理的压力。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质，分散在性方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。如果有包皮过长，可以做包皮环切术，让龟头完全暴露出来，一定程度上可以限制手淫的进行。
      

      病情分析：
      你好，自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。
      指导意见：
      建议：培养广泛兴趣，多到户外参加运动，多结交朋友、同学，多阅览一些有益的书籍，晚上睡眠盖被不要过暖，把手放在被子外边，这样，就总想自慰的思想就会减少。
      
      以上是对“男性咨询，请真诚回答。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！