需要心里疏导，遇到烦事特别焦虑

      是的，你现在应该是需要一定的配合心理咨询师的合理的治疗，可以多与心理咨询师沟通多交流，有事情放不下可以说出来，一起沟通解决，更好的为你减压
      

      你好，任何事情总有解决的办法。矛盾不可怕，重要的是化解矛盾的方式。你先冷静下来，把烦心的事情理出条理，然后有计划有目的地一步一步来解决，越解决越轻松。
      

      病情分析：
      遇到了挫折，是有可能会造成你的适应不良，出现了逃避的情况，所以会有极端的想法的。
      指导意见：
      建议你目前首先是需要多出去运动锻炼，可以通过运动去释放一些不良的情绪，改变一下自身的心情。其次是需要降低你的目标，当目标比较贴近现实的时候，这种情况下适应才比较容易。
      以上是对“需要心里疏导，遇到烦事特别焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每个人遇到烦心事都会出现焦虑紧张的情绪。很理解你的心情。但要去面对去解决，要学会自我调理，适当控制和管理情绪。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，改变认知的偏离，换个角度看问题，多看正向的，积极的资源，有利于解决问题，缓解情绪。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的负性情绪。
      

      病情分析：
      从您所描述的这种情况来看，应该是精神心理方面出现了问题，引起这种情况的原因很多，应该针对病因进行相应的药物和心理疏导治疗才行。
      指导意见：
      建议应该到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和心理疏导等方法治疗，自己也要加强调理，养成良好生活和饮食习惯，效果是比较好的。