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心里焦虑烦躁,特别想哭

女 | 17岁 2019-01-10 21:34:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 心里焦虑烦躁,特别想哭,睡眠不好,胃口也不好,最近要艺考了,压力比较大,这是不是压力大的表现

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王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-01-10 21:51:11 我要投诉

      你好,是因为你压力大焦虑才导致后面种种表现,如果你是很喜欢这一行就去享受它给你的快乐,忘记它的是一个任务会轻松点,最近调整心情饮食也清淡营养,加油!
      

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-01-10 21:53:18 我要投诉

      这个情况如果是心理焦虑的话,可以直接到心理科去用药物进行改善就行,压力过大一定要调整好心态,不用过于担心,慢慢恢复症状就行。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2019-01-10 22:50:29 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,的确你的心理压力非常大,你是有一定程度的考试焦虑症,应该在家人的陪同下,马上去当地医院心理科做一段时间定期的,与心理减压相关的心理咨询,你会获得好转的。
      
      以上是对“心里焦虑烦躁,特别想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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