舞蹈生腰肌劳损该怎么办

女 | 16岁 2019-04-20 01:33:06 2人回复来自

健康咨询描述：跳舞到现在十一年，可能是小时候不注意伤到，后来越来越严重，这个该怎么样恢复

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2019-04-20 01:44:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个腰肌劳损需要通过理疗来进行慢慢恢复的，平时生活中也要注意
      指导意见：
      建议您可以采取针灸，拔罐等中医疗法，注意不要负重或者受凉，平时注意保暖性，不要太过于劳累，劳累也会加重疼痛感和不舒服

王淑华磐石市医院副主任护师擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体疾病的护理。帮助网友：3242

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2019-04-20 04:59:45 我要投诉

      你好，
      跳舞引起的腰肌劳损出现症状，疼痛，唯一的解决办法就是，止痛治疗，但是只是对症治疗，如果想完全缓解就不能再跳了。不跳舞的时候多注意休息。多做一些热敷和理疗，注意休息劳逸结合，活动过度，

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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