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2019-04-20 08:46:17 我要投诉
你好，如果想要减肥的话，通常没有什么捷径可以走，主要还是通过控制饮食和多运动，平时注意低脂肪饮食，没事的时候可以跑跑步，跳跳绳，爬爬楼梯，并且要持之以恒。
2019-04-23 08:13
ask881378846t
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中科特膳知道吗
2019-04-23 10:06医生回答：
这个不知道，抱歉
2019-04-20 08:55:35 我要投诉
如果你不是特别肥胖。目前正处于生长发育期，尽量不要减肥。辟谷疗法是目前比较盛行的一种减肥方法。不管哪一种减肥方法。把握最基本的原则是不影响身体最基本的营养需求。你已是成年人，自己权衡利弊
2019-04-21 10:02
ask881378846t
追问
辟谷怎么搞，教我
2019-04-22 03:54医生回答：
参加培训班，由专业人员教
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