跳绳太快泄尿(脾湿胃寒)

      你好，很高兴为您解答问题。你描述的这种尿失禁的情况是由于运动导致的压力性尿失禁，由于膀胱括约肌功能差，所以当做跳跃运动的时候，膀胱压力增加，括约肌受压力影响就会自行长开，导致尿失禁，可能与自身的体质有关系

      很多人都会有小便有失禁的情况，可能跟膀胱机能有关，建议不要经常憋尿，憋尿可能会导致一个是毒素吸收，第二是膀胱高度膨隆，充盈，容易使膀胱肌肉松弛，如果肌肉松弛，就容易引起小便失禁。

      你好，跳绳时总有尿液排出。那最近是否有尿频，尿急尿疼的症状呢、如果喝水少上火，尿路有炎症或者感染，容易出现。建议去医院化验一个尿常规，然后查一个泌尿系彩超，还有残余尿测定。了解一下膀胱功能。
      以上是对“跳绳太快泄尿(脾湿胃寒)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      女生跳绳漏尿可以盆底肌提肛训练
      做法：向上收紧肛门，持续2-6秒的时间，之后松弛肛门，时间也是2-6秒。反复做这个动作，每天可以练习3-8组，10-15次为一组。
      提肛运动可以训炼盆底肌，女性在提肛的过程中可以使局部的肌肉活动得到增加，能够改善女生在练习跳绳时漏尿的情况。