你好焦虑症失眠应该吃什么呢

      你应该尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取治疗措施。抗焦虑的药物有很多，例如：多塞平等药物。但有时需要联合用药。

      你好，根据你描述的问题，焦虑伴失眠是常见症状。可以用一些具有催眠作用的抗焦虑药物就行，比如：米氮平、度洛西汀、伏氟沙明、曲唑酮等。但是这些药物都属于处方药，需要专业精神科医师才能开出来，在医生指导下服用，不能自己盲目服药。

      你好，根据你讲述的情况，有焦虑症首先应该到医院精神科进行检查确诊，在医生指导下吃帕罗西丁进行治疗，平时需要调整自己心态，多户外参加集体运动，选择自己喜欢事情做转移注意力，
      以上是对“你好焦虑症失眠应该吃什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，平时不要给自己太大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，尽量少吃难消化或油腻有刺激味的食物。不要依赖药物治疗，保持一个乐观积极的心态是非常重要的，也可以出去旅游散散心。如果感觉无法自我调节的话，建议你还是尽早的去正规的医院精神科去做脑神经递质检测以及心理疏导治疗。