健康咨询描述: 1都说对于强迫症要顺其自然不要试图去控制但是我们对思维的一种调整难道不是一种对强迫症的控制吗(我们控制自己去顺其自然为所当为) 2我们人是不是可以控制自己去做很多事情但有些事情是不可控的我们可以控制自己去专注去学习吗明明学不进去不想学可还是会控制自己去学为什么我们明明不想做一件事可还是会控制着自己去做 3人的情绪是否受人控制呢情绪不好时是否可以控制自己去把情绪变好还是顺其自然让情绪慢慢淡化直至消失 总:我也不知为何我会思考这些问题但不想清楚心里就很难受更加无法学习做事要时候觉得这没必要有时候又觉得有必要 脑子很乱希望医生能帮帮我
指导意见:
从以上的情况开始分析,可能曾经被诊断为强迫症,当前纠结于是否需要去控制情绪等问题,如果这样的思虑是难以自控的反复出现,可能是强迫障碍引起的症状,建议如果难以自己调节的情况下,必要时可以接受药物治疗,具体强迫症的病因非常复杂。
总之我老是去想一些问题几乎是遇见啥想啥(也不经常是这样)去想他为什么怎么来的自己觉得这对自己的生活有一定的影响有点想摆脱 但有时候觉得想这些问题有必要对自己有帮助但就是想不清楚很难受 总之内心好乱不知道怎么办 另外医生你能回答一下我上面提到的问题吗
焦虑和强迫症状都存在的情况下会导致上述异常情况,建议必要时可以接受药物治疗
您可能有强迫性思维强迫性动作等,这个轻度的可以通过森田疗法或者精神分析疗法,厌恶疗法等治疗,如果是严重的需要一般药物治疗一边结合心理治疗
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这些你想的问题如果你想你做就会缓解内心的焦虑,所以您越是控制越难受。关键不在问题本身,是在你用什么认知去看待
你好,你现在是心里很纠结,是因为学习原因,但这个是每个人成长过程中都必须经历的,无论你的成绩如何只要你努力过就可以,以后还会有各种各样的生活,所以你需要静心面对就好了。
以上是对“关于强迫症的一些问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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你是爱思考的人,这样就会有纠结心里,不要每件事情都纠结,要有区别对待为好。
你好,根据你的情况,有必要在医生的她根据身体的具体情况,可以考虑通过书本结局以及放松心态的方法进行综合性调理身体,同时,多与他人沟通和交流,促进身体的心理健康发育。
总之我老是去想一些问题几乎是遇见啥想啥(也不经常是这样)去想他为什么怎么来的自己觉得这对自己的生活有一定的影响有点想摆脱
可以考虑通过心理疏导,或者是舒肝解郁的药物调理一下。
能解释下我上面提到的问题吗医生 总之我老是去想一些问题几乎是遇见啥想啥(也不经常是这样)去想他为什么怎么来的自己觉得这对自己的生活有一定的影响有点想摆脱 但有时候觉得想这些问题有必要对自己有帮助但就是想不清楚很难受 总之内心好乱不知道怎么办
考虑通过心理疏导或者中药辨证的方法进行调理
你好,你的困惑是可以理解的。对于强迫症要顺其自然指的是就是顺着你的想法,看这个想法需要的是到哪里。至于情绪不好是否要控制,这是比较粗暴的说法,更好的方法是管理情绪,而不是控制。
总之我老是去想一些问题几乎是遇见啥想啥(也不经常是这样)去想他为什么怎么来的自己觉得这对自己的生活有一定的影响有点想摆脱 但有时候觉得想这些问题有必要对自己有帮助但就是想不清楚很难受 总之内心好乱不知道怎么办 另外医生你能回答一下我上面提到的问题吗
即使聪明如爱因斯坦,也没有办法做到遇见什么问题就能解决什么问题的。明智的做法就是忽略与自己无关的问题。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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