体考来大姨妈就后天要跑八百米了跳绳和仰卧起坐

      你好！月经来潮期间，一定要避免剧烈的运动，避免过度的劳累，这样会容易导致月经周期紊乱，或者是月经量增多的。你的情况建议最好是能够跟老师请假，现在口服药物已经没有办法推迟月经了。
      

      可以使用孕激素推迟月经，常用方法的是口服安宫黄体酮，在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮，哪怕是一点也不适宜），每天服用，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

      病情分析：
      你好，如果想要延迟月经你可以适量服用黄体酮，一般停药三至七天月经就会来潮。
      指导意见：
      你好，要注意休息加强营养，你可以在月经来潮前适量的服用一下药物。一般在停药三至七天后月经就会来潮。
      以上是对“体考来大姨妈就后天要跑八百米了跳绳和仰卧起坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题，经期剧烈运动会使子宫充血，对身体有不良影响，而且相对而言，月经期人比较疲惫，
      指导意见：
      还会影响个人成绩你可以选择吃黄体酮来推迟月经，这个方法是最为稳妥的，建议你在医生指导下服用

      病情分析：
      按照你的描述，你每次来月经第1天都会有痛经现象，说明你患有痛经。
      指导意见：
      来月经如果出现疼痛时，可以适当吃些止痛的药物，会来得及的，不过一定要在当面医生的指导下用药。