你好,根据你所描述的症状,注意休息,少活动,每天晚上把脚抬高,尽量的少走动,可以做做理疗,针灸,局部热敷,如果积液多也可以抽出来。可以看看中医,开点活血化瘀的中药要泡脚,促进血液循环有利于恢复。
你好!、药物疗法疗法:常用阿司匹林和布洛芬,或是口服非类固醇类消炎药物,或直接局部注射类固醇。缺点:副作用大、对肝肾、肠胃损伤大。2.局部针灸、按摩疗法:通过刺激穴位,放松肌肉和肌腱等。缺点:一般作为辅佐疗法,不具有根治作用。3.外敷疗法疗法:首先,清洁患处;然后膏药直接外敷于压痛点。特点:每贴可贴三贴,方便快捷,中草药配制,无毒副作用。建议每晚热水泡泡脚,不要长时间站立或者行走,同时要注意足部保暖。
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