有问必答网心理健康科 → 不知道怎么与人相处了

不知道怎么与人相处了

女 | 16岁 2019-04-21 12:22:06 2人回复 来自上饶市

健康咨询描述: 从很久之前就有,具体什么时候忘了。和人交流感觉特别困难,很麻烦也不喜欢和人交流,但是有时候又会感到特别孤独。只希望能一直待在最好的朋友身边。喜欢安静,一点声音都会很难受。不想去上学,学校给我一种压抑感,感觉每个人都不看好我。我很爱我的父母,希望他们能为我自豪。但是一旦我考试不顺,或者被批评了,我就会认为不值得被他们爱了。我总是认为我是累赘,是垃圾,死了或许对别人会更好。家里收入不怎么样,我却总在花钱。交朋友的时候会突然极度的讨厌这个朋友,处处看她不顺眼。过几天又会特别喜欢她,为她做各种事都不会烦。这已经严重影响到我的交际。心里的负面情绪得不到释放,没人可以倾诉,我怕把自己的负面情绪带给他们。特别是情绪波动比较大的时候。有时候会特别想打人,但是怕给父母带来麻烦,就一直忍着。但是会幻想把那个人打一顿,用特别暴力,血腥的方式。

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-04-21 14:23:19 我要投诉

      你好,你的情况可能是有些压抑了的抑郁个焦虑情绪,建议跟父母沟通交流一下,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以改善的,坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天也可以缓解

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-04-21 14:13:50 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。看了你的描述,结合你的年龄,偶尔出现一些过激的情绪或过激的行为都是正常的,不要因为一次事情就给自己下结论。
      指导意见:
      针对你的描述,建议你可以多和朋友和家人沟通交流,多看一些给予你正能量的书籍,有事情想不开时,及时找心理咨询师沟通。

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