青少年。膝盖骨周围轻微疼痛

      在膝关节屈伸活动时，髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加，如果因为劳累或者其他原因引起软骨退化，在屈伸膝关节时就会引起疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动（爬楼梯、下蹲、爬山），可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果关节退化早期，一般一周左右就能够恢复正常，如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线，了解膝关节情况，在确定下一步治疗方案。
      

      引起膝盖周围疼痛的原因有很多，例如：劳累（长时间活动会引起膝关节磨损，从而引起疼痛）、缺钙、着凉、关节炎、风湿病、滑膜炎等。如果你是由于最近走多了引起的疼痛，建议你休息一段时间，看看疼痛是否缓解。如果不行建议去医院进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，膝关节的疼痛一般和运动量活动量有关，你近期活动量大了，导致了膝关节疼痛
      指导意见：
      建议您近期可以卧床休息，尽量少走路少下床，几天后如果没有好转，建议就诊于疼痛科治疗。
      
      以上是对“青少年。膝盖骨周围轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是膝关节周围韧带损伤引起的疼痛不适症状。
      指导意见：
      建议你可以外用红花油涂擦，口服三七片活血化瘀，外用消痛贴膏，注意休息，减少走路，必要时去医院骨科或者康复科就诊，拍膝关节片子。