有问必答网心理健康科 → 爱好只有看动漫每看完一部都有失落感

爱好只有看动漫每看完一部都有失落感

男 | 14岁 2019-04-21 14:39:24 8人回复 来自

健康咨询描述: 如果能像动漫里那么美好就好了,可是现实中不会那么顺利我也知道,每天情绪都很低落总是担心这部动漫看完又要难过了,现实中没什么兴趣,朋友是有但是大部分玩不来只是偶尔聊聊罢了没有真正了解自己的我该怎么办,我好想有个了解自己的对象,这不是我这个年龄该做的我也知道,可是就是不知道该怎么摆脱很痛苦有时候独自一人,我要的不是亲情,家里人的关心只会让我感到紧张,我到底该怎么摆脱这种状况

医生回复区

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-04-21 14:45:53 我要投诉

      病情分析:
      孩子你好,很高兴帮你解答问题,我看了你对自己,目前状况的叙述,你自己感觉到,很孤独没有了解你的人,自己感觉到很无助,同时也很痛苦。
      指导意见:
      这种情况,需要你主动的与别人交往,拿出你的真诚,才能交到真正的朋友,但是中学生主要任务还是学习,你要把你的主要精力放在你的学业上,这样你就不会感到空虚了,同时在学习上提高了成绩,你会有成就感。对你的未来也是很有好处的。希望你调整一下,你每天的努力的方向,让自己变得充实,正能量这样不仅自己感到快乐,而且别的同学约会约会羡慕你。你会很有成就感。

2019-04-21 14:49 ask89901513uw 追问

学习也是有的可是总是学的不好每次坚持不久之后就会放弃感觉这个自己真的做不了,坚持不下去,感觉就是三分钟热度

2019-04-21 14:50医生回答:

学习本身就是一件吃苦的事儿,但是,这是一件很重要的事情,因为它决定你今生的命运,所以你必须要克服自己的一些弱点。让自己把注意力集中到学习上,这样你就不会这么感到空虚和无聊了,游戏不可能,当饭吃。

2019-04-21 14:52 ask89901513uw 追问

我知道很痛苦可是平常学习之后累了唯一的精神支柱就只有动漫,可是每次看完一部就会有种失落感心理会很难过这时候又要找下一部,看完之后失落感又翻倍,感觉越来越孤独

2019-04-21 14:53医生回答:

那你就跳出这个循环,不要再看动漫了,可以去参加体育锻炼还可以,用一些集体的体育锻炼方式,比如打篮球,来交到一些球友。

2019-04-21 14:58 ask89901513uw 追问

篮球也有打,可是自己打的太蔡了,有时候就是玩不过,反而会让自己更暴躁,回去也只有那个幻想的世界适合我,想想都很难受

2019-04-21 14:59医生回答:

你现在必须要突破自我,不要在自己的舒适区里边儿了。因为这是让你,虽然暂时有些安慰,但最终还是很无助很孤独,而且,对你今后也不利

2019-04-21 15:01 ask89901513uw 追问

那我应该做什么来走出我的舒适区呢,真的很想很想不再这样下去了

2019-04-21 15:01医生回答:

好好学习 好好学习

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-04-21 14:51:26 我要投诉

      你不能每天生活在想象之中,要面对现实。不要怀那么多的希望,然后也就没有那么多的失落感。主要是因为你的年纪还小,还没有经过许多事情。家里人对你的关心是很重要的。可能你现在觉得没有什么,当你长大一些的时候,就会对家里人的关心,特别的感恩,没有家里人的陪伴,你什么都没有。这个世界上只有亲情是最宝贵的。

2019-04-21 14:55 ask89901513uw 追问

可是除了这种想象现实中没有什么可以让我开心的事情了真的越讲越难受

2019-04-21 14:58医生回答:

你是一个男孩子,可以去体育场打打篮球,踢踢足球,培养一些其他的兴趣爱好。

2019-04-21 14:59 ask89901513uw 追问

打的太蔡,跟那些打的好的玩不来

2019-04-21 15:02医生回答:

趁现在还年轻,多读一些有用的书籍。不断的充实自己的生活。

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-04-21 14:57:05 我要投诉

      你存在抑郁的情绪,希望你尽快从这种不良情绪中走出来。你要用心去交朋友,有一些朋友是可以值得来往、相互信赖的。你把真心交给别人,别人也会对你真诚相待的。相信你会找到真心和你交往的朋友。
      以上是对“爱好只有看动漫每看完一部都有失落感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-21 15:00 ask89901513uw 追问

找不到可以真心相待的人,

2019-04-21 15:53医生回答:

所有人都和你一样,每个人都会接触到不同性格的人,你终究会遇到一些能够适合和你做朋友的人。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-04-21 15:03:57 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己过于迷恋网络,经常幻影网络一些情节,给自己平时生活添加太大压力,现在你属于青春发育时期情绪变化无常,应该学会自己调整心态,远离网络,把心里面不适发泄出来,多和家人朋友沟通交流,必要时可以到医院心理科咨询心理专家进行治疗,
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-04-21 14:42:23 我要投诉

      病情分析:
      14岁男孩只有看动漫一项爱好,考虑属于对现实的回避心态,感受偏于悲观,。要找心理医生帮助改变过于敏感的个性,改变与人的交流方式,多参与集体活动,提高融入度和配合度。
      指导意见:
      对某些人和事要降低过度的反应,不要进行错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当接受自己和他人的缺点,平时要多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,激发愉悦感和自信心。

2019-04-21 14:44 ask89901513uw 追问

感觉做其他什么事都没有兴趣没有干劲

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-04-21 14:44:27 我要投诉

      病情分析:
      同学你好,看了你的描述,理解你的感受。看了你的描述,结合你的年龄,你这个年段出现这样的感觉也是正常的,有可能你过《少年维特的烦恼》就会明白了。
      指导意见:
      针对你描述的这种情况,建议你可以多看一些积极的,有正能量的书籍,比如,一些人物传记,也可以多出去参加一些体育锻炼,

2019-04-21 14:47 ask89901513uw 追问

可是有时候做一些体育锻炼都是自己一个人,的确做完之后心情会好很多,可是这种好心情维持不了多久就会消失反而觉得更无趣

2019-04-21 21:21医生回答:

这只是辅助治疗的一部分,还可以给自己定个目标,有目标的生活才不会无聊。

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-04-21 14:55:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是你有抑郁倾向,目前你持续性情绪低落,身体不适,对任何事都没有兴趣,不愿意交友,孤独寂寞等症状,属于轻度抑郁症。
      指导意见:
      建议你去医院检查确诊,做一次心理测试,如果确诊了有抑郁症最好是及早治疗,最好是看看心理医生,从内心上去除心理因素,平时多锻炼身体,多和朋友出去玩,积极主动调节心态。
      以上是对“爱好只有看动漫每看完一部都有失落感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-04-21 14:57 ask89901513uw 追问

交友还是愿意的但是每次聊的时候都聊不到真正感兴趣的话题

2019-04-21 15:10医生回答:

那是因为你们的兴趣不同,建议你还要兴趣广泛,不要只沉迷于动漫。你还是一个孩子,要有少年儿童该有的天真,烂漫和玩性。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-04-21 15:21:52 我要投诉

      病情分析:
      14岁处于青春发育期,自我意识增强,烦恼增多,如果与周围的人相处不融洽,会有孤独和自卑感。
      指导意见:
      希望你培养自信心,在生活中多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的,自信开朗的朋友接触和交往,经常参加一些集体性的社交活动,扩大交际面,尝试着与周围的人交往,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

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