174怎么样才能长到185
男 | 16岁 2019-04-21 17:59:56
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健康咨询描述： 今年16骨骼如图身高174有机会到185吗什么方法都行吊单杠什么都在做，补钙运动的就别说了，天天有
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2019-04-21 18:05:18 我要投诉
病情分析：
运动加饮食疗法，那是最好的方法。而且，关键是要坚持。而且每个人的生长是有一定阶段性的啊。
指导意见：
要自己刻苦训练，同时多吃钙铁锌丰富的食物。晚上睡觉前多喝点儿牛奶，而且一定要放松心情，避免熬夜，肯定会长高的。
2019-04-21 19:04:26 我要投诉
你好，根据你的描述情况，孩子的身高与父母遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾廋肉鸡蛋牛奶。多做弹跳运动，如跳绳跑步打蓝球，有助于长高。
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