晚上睡觉睡足9个小时了，第二天早上还是很困，

      这个可能和你的工作学习有关，平时生活规律不规律，做什么工作的，累不累，有没有睡眠呼吸暂停综合征的可能，夜里睡觉打不打呼噜，还有没有熬夜的习惯
      

      你好睡眠时间达到了9个小时，那时间是足够了，但睡眠还要求有质量的问题，比如睡眠比较浅，而且多梦易醒的话，这些都会影响到睡眠的质量而导致白天的困乏、精神不振。希望多休息，在观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你在之前有了充足的睡眠之后，发现还是会打瞌睡的。
      指导意见：
      这个情况下，你在当天有了充足的睡眠之后，发现自己还是会打瞌睡的了，考虑不仅仅是需要一天有充分的休息，是需要一直都要有充分的休息。
      以上是对“晚上睡觉睡足9个小时了，第二天早上还是很困，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，睡眠时间虽然足够，但是还要保持良好的睡眠质量。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下引起您身体疲乏的具体原因，然后再给予相应的中药调理治疗，让您能够精力充沛。平时要合理安排作息时间，进行一些适度的运动，促进机体经络循环。
      

      病情分析：人体睡眠充足的情况下，白天还是困倦，犯困，考虑是内分泌失调或者内分泌激素不恰当分泌有关，或者高血脂，血粘。
      指导意见：抽血化验一下内分泌激素，血脂情况，平时饮食清淡，不要喝酒，吃油腻的食物，适当运动锻炼。