坐电脑旁边时间一长就脖子痛

      指导意见：
      您说的方法可能能缓解症状，但是只是起到辅助作用，最主要的是避免长时间低头、看屏幕看书、伏案等，建议半小时左右需要站起走动、活动一下颈部，可以同时脊柱外科就诊查体行局部针灸治疗。
      

      你好，你这种情况应该是由颈椎病导致的，可以用按摩枕头或者用按摩贴是有一定效果的，再配合吃一段时间药物，比如说颈复康颗粒，平常自己要多注意，嗯，没事的时候一定要多活动活动颈部。
      

      你好，这是长期低头工作引起的颈椎疾病。建议可按摩，推拿，理疗，针灸治疗。也可口服颈复康颗粒。平时要注意保持正确坐姿，减少低头工作。少玩手机，电脑，适当锻炼。必要时去医院行颈椎核磁共振检查。
      
      以上是对“坐电脑旁边时间一长就脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！