健康咨询描述: 今天下午发现胳膊上有条划痕,但是不知道是什么情况造成的,就担心会不会是狗造成的,虽然也会经常碰见小区养的一些狗,但是穿着外套,也没有亲密接触过,可是依然会焦虑一些时间,请问专家老师应该怎么调整自己,会不会有产生不良后果?
病情分析:
从您所描述的这种情况来看,是由于精神高度紧张,思虑过度等原因引起的焦虑症导致的。身上有划痕可有多种原因导致,如果没有接触到狗,是不可能是被狗抓伤或咬伤的,起码能够有感觉。
指导意见:
建议您应该放松精神,没有必要因为这个问题而担心害怕,从而影响正常的工作和生活。必要时可以到医院找心理医生进行心理疏导治疗。自己也要加强调理,控制自己的恐惧心理,是能够全恢复正常的。
如果只是一条划痕,而且又不确定是狗造成的,就完全没必要担心。因为如果是狗造成的,肯定会记忆很深。再说即使是狗造成的,如果没有出血,那也不用担心。既然是划痕,那就不可能是狗咬的,也没有关系。所以,你根本不用担心。
病情分析:
你好。你对狗很害怕,划痕让你联系到狗当然会焦虑不安,但是你既然和狗没有接触,它们怎么会在你身上留下划痕。
指导意见:
看来你的焦虑不安情绪,完全是自己不合理的想法造成的。改变的话,就要先改变自己自己的想法,不要让胡思乱想破坏自己的好心情。
以上是对“恐狗恐狂,担心焦虑,请专家帮助解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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