，本人男32，，老觉得好累

      建议多接受阳光与运动，多活动活动身体，阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。规律与安定的生活早睡早起，保持身心愉快，尽可能多和朋友交流。

      你好，没有原因出现疲劳感，是否与工作劳累压力大有关，每天如何休息，作息时间如何，可以去医院建议一下病因，如是否有贫血，心脏情况如何，除外器质性疾病引起，同时可以去心理门诊检查一下，做一下心理疏导试试。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能有几种情况会导致你现在的这种症状。劳累过度的情况下可能就会导致这个问题，有贫血也会出现这个问题，营养不良的情况下也会导致
      指导意见：
      现在最好得先去医院检查一下有没有贫血，没有贫血的情况下注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，牛肉鸡蛋，多锻炼身体。也可以用点生脉饮调理一下，注意休息好。
      以上是对“，本人男32，，老觉得好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，身体疲乏，精神不佳。一般考虑，可能与你近期的工作压力大，过度劳累有关。当然也不能排除身体上的疾病。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，注意休息。养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食，必要时可去正规医院的神经内科，做进一步检查。

      这一现象如果出现的时间不长，那么，有可能是出现正常的休眠期，过了这一时节会自然恢复的。如果出现的这一现象已经超出半月，那么，就应当引起重视。