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睡觉梦多,没精神,觉得好累

女 | 30岁 2019-05-31 17:33:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉梦多,没精神,觉得好累,每天起来就这样,早上不想起来,心猛,恶心吐不出来

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-05-31 17:40:29 我要投诉

      你好,不知道这样的情况有多久了?有没有怀孕的可能?你的情况可能是跟颈椎问题有关,也有可能是早孕反应,需要根据具体情况具体分析,建议去医院相关科室检查一下,根据医生的建议进行治疗
      

张书珍
张书珍 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症,焦虑症 帮助网友:8184
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2019-05-31 17:39:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你表述的情况考虑是你最近劳累过度,紧张,压力太大导致的夜间多梦往往睡眠质量低下,白天精神不振,无力,疲劳的症状。
      指导意见:
      建议你改变不合理的生活习惯,不要熬夜,睡前不要看刺激性的东西,喝温牛奶,不吃辛辣食物,可以口服安神补脑液调节睡眠。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-05-31 17:44:07 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,30岁,女,您所述的情况,考虑焦虑症的可能,建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90。
      指导意见:
      如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡,多与人沟通交流,获得情感支持。
      
      以上是对“睡觉梦多,没精神,觉得好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李正茂
李正茂 医师 电话:0854-7612768 擅长: 民族医药研究:精神疾病、失眠症、癫痫等。 在线咨询点击按钮咨询医生,已有 1933 名网友免费获得解答)
2019-06-01 11:42:32 我要投诉

      多梦是睡眠不好的明显表现,多梦是大脑休眠了小脑没有休眠引起的,睡眠不好就会复发精神,就会引起心慌、记忆减退,注意力不集中等。建议给予中医中草药调理,以便早日康复。
      

本回答由 精神病诊治中心 提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
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