昨天对电脑画了一天的图

      你好，这种情况考虑是久坐低头导致的颈椎疾病引起的一种现象，对于这种情况的处理，主要是日常生活中养成良好的工作学习劳动姿势，避免久坐低头，坐久了可以适当的活动一下。同时可以配合热敷理疗等方法缓解症状。睡眠的时候是稍微低一点的枕头，自己要注意调整调理，经过一段时间会有改善的。

      这是颈椎病的表现，是因为经常长期一个姿势，对着电脑工作而引起的建议，平时在工作，一段时间后要起来活动一下颈部，而且平时尽量把电脑的高度调至合适的位置，必要的时候可以做颈部的按摩，或者是服用颈复康类的药物进行缓解。
      

      您好，需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物治疗
      
      以上是对“昨天对电脑画了一天的图”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这对你的症状描述，你这种情况是长时间趴在电脑边所引起的。
      指导意见：
      颈椎不好千万不可以久站久坐或伏案过久，否则会加重症状的，目前建议你注意休息，平时每天积极的进行颈部功能锻炼，避免过度的劳累及受凉，就可以有效的预防。