健康咨询描述: 昨天晚上看了一个的视频,现在时不时想到那个画面很难受,现在想起来还想吐,特别难受
病情分析:
你现在已经有心理阴影了,不可能一下子改过来,你可以多与人说话,尽量不要一个呆着,也许好朋友能够帮助到你。你也可以找点事情做转移注意力。
指导意见:
你现在已经有心理阴影了,不可能一下子改过来,你可以多与人说话,尽量不要一个呆着,也许好朋友能够帮助到你。你也可以找点事情做转移注意力。
病情分析:
17岁少女,由于前一天夜间观看视频画面引起不适感,目前回忆有呕吐感,属于负面信息刺激过后的心理、生理反应。可以找心理医生帮助进行疏导。
指导意见:
以后尽量避免接触负面信息资源,尤其是夜间一个人的时候。建议转移自己的情绪和注意力,可以走到开阔的场景,参加一些愉快的集体活动,体验愉悦感
你好,不知道是什么内容的视频对你的触动这么大?网络上有很多不良的视频以及信息,作为你们这个年龄的孩子来说,尽量的不要上不良网站。做自己喜欢的事情,外出活动,随着时间的延长,慢慢就会淡化忘记。
以上是对“心理阴影心理阴影心理阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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