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心理阴影心理阴影心理阴影

女 | 17岁 2019-04-23 10:20:06 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 昨天晚上看了一个的视频,现在时不时想到那个画面很难受,现在想起来还想吐,特别难受

医生回复区

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-04-23 10:53:23 我要投诉

      病情分析:
      你现在已经有心理阴影了,不可能一下子改过来,你可以多与人说话,尽量不要一个呆着,也许好朋友能够帮助到你。你也可以找点事情做转移注意力。
      指导意见:
      你现在已经有心理阴影了,不可能一下子改过来,你可以多与人说话,尽量不要一个呆着,也许好朋友能够帮助到你。你也可以找点事情做转移注意力。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-04-23 10:54:25 我要投诉

      病情分析:
      17岁少女,由于前一天夜间观看视频画面引起不适感,目前回忆有呕吐感,属于负面信息刺激过后的心理、生理反应。可以找心理医生帮助进行疏导。
      指导意见:
      以后尽量避免接触负面信息资源,尤其是夜间一个人的时候。建议转移自己的情绪和注意力,可以走到开阔的场景,参加一些愉快的集体活动,体验愉悦感

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-04-23 10:54:54 我要投诉

      你好,不知道是什么内容的视频对你的触动这么大?网络上有很多不良的视频以及信息,作为你们这个年龄的孩子来说,尽量的不要上不良网站。做自己喜欢的事情,外出活动,随着时间的延长,慢慢就会淡化忘记。
      以上是对“心理阴影心理阴影心理阴影”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-04-23 10:56:00 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你的病情描述,是被里面的画面吓到了的。现实生活中有的人在看完恐怖电影之后,心里会存在一阵子的阴影,你的情况类似。
      指导意见:
      建议:平时可以看一些其他的喜剧电影,这可以缓解你心里的紧张情绪。一段时间会有恢复的。这也说明你自身心理素质比较差的,还是不要看这种恐怖的画面为宜,多和朋友家人聊聊天注意注意力,过段时间会逐渐淡去的。祝您早日康复!

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