有打呼噜的习惯，睡眠质量差

      你感觉睡觉打鼾比以前重了，像这种情况一定要去医院就医，最好能做个睡眠，视频脑电图。看一下具体的情况，同时也要去耳鼻喉科就医，做个咽喉部的检查才能搞清楚到底是什么原因引起来的大汉，必要时可以做手术治疗或者带呼吸机。
      

      病情分析：
      打呼噜是有可能是自身过度的肥胖造成了舌根后坠，也有可能是耳鼻咽喉的问题所引起的。
      指导意见：
      建议这种情况下，你最好是需要到耳鼻咽喉科去就诊，需要先寻找出问题，有部分是可以通过手术的方式来解决的，尽量避免过度疲劳，因为疲劳的话也可能会出现。
      

      病情分析：
      家人说你有打呼噜的习惯，最近非常频繁的打呼噜起床伺候感到头疼闷胀，睡不醒。打呼噜在医学上被称为呼吸暂停综合征，是需要到医院耳鼻喉科检查治疗的。
      指导意见：
      打呼噜通常是喉部通气不畅引起的。长时间打呼噜容易造成大脑供氧不足，出现头晕头疼。经常缺氧也容易造成做梦，睡眠质量下降。到医院检查治疗打呼噜是可以治疗的。
      
      以上是对“有打呼噜的习惯，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，打呼噜就是鼾症，是一种咽部疾病，导致打呼噜的原因有很多，多见于鼻咽腔气道狭窄引起，长期打呼噜危害大，响睡眠质量，严重时还可导致低血氧症，憋气窒息等，建议到耳鼻喉医院进行睡眠呼吸监测及鼻咽部检查，确定具体病因病情，积极治疗。