健康咨询描述: 医生,我的右边腰部的肌肉有点酸痛,弯腰下来就痛,也不是很痛那种,是什么回事啊
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先考虑腰肌劳损,适当休息看看。
指导意见:
建议你最近要以休息为主,平卧硬板床,可以口服一些腰痛宁胶囊,减少活动,实在不行,可以到医院做做检查,查找一下病因
哦,你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起的腰肌劳损。建议去医院拍个片看看,如果骨头没有问题,建议加强腰背肌锻炼。每天坚持跑步倒着走。局部活血膏药外敷
早上起来就痛,起床久了就不怎么痛,起床的时候感觉有点僵硬,活动开了好像不痛了。像今天下午打了球,然后现在不痛了。
可以观察,避免剧烈运动
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