总是心情不好想哭莫名其妙的想哭
女 | 21岁 2019-04-24 00:33:40
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 会因为一点小事心情不好被别人无意说一句自己不爱听的话会想很多总会莫名其妙的想哭自己一个人的时候也会想很多每天晚上都会做最少两个梦也很难入睡有时候睡一两个小时才能睡着我这是怎么了？
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医生回复区
2019-04-24 01:40:28 我要投诉
你好，多长时间了这种情况，你提到了想很多，具体想的是什么？一点小事又具体指哪些事情？目前你描述的有些笼统，或许与情绪有关。建议你放松身心，想好了自己究竟想要什么，如果你觉得需要可以找心理咨询师谈谈。
2019-04-24 10:46
ask90669235us
追问
已经有两三年了什么都想工作上的情感上的家里的事都想只要脑子一空闲下来什么事都会浮现在脑中一般都会在晚上想很多自己一个人走路回家会觉得特别孤独眼泪会不自觉的在眼睛里打转。还会特别容易走神注意力不集中
2019-04-24 11:09医生回答：
你好，看起来有很多烦心事，我是心理咨询师，如果你觉得需要可以下单谈谈。
2019-04-24 02:23:52 我要投诉
我们每天面临很多小事都会在意，太耗我们的能量，同时在意我们别人的看法，那岂不是给我们自己的压力太大了吗？所以夜里会做梦啊，那可不可以让自己舒服一些，照顾我们自己的感受。
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