肾虚怎么治疗，不确定是不是肾虚，

男 | 16岁悬赏2个健康币 2019-04-24 16:52:16 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：我感觉我肾虚，怎么养肾？早养肾，早好，不知道用什么办法，我还有手淫

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医生回复区

王心锦州市中心医院副主任护师擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾帮助网友：4599

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2019-04-24 16:56:43 我要投诉

肾虚的治疗建议可口服药物，补肾强身片加钙片，按疗程服用，日常生活中要注意生活作息，要规律，避免劳累过度饮食，要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物，要经常锻炼合理的运动来增强体质。

台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

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2019-04-24 17:00:53

首先建议戒掉手淫，手淫过度会导致肾虚早泄乏力，精神不振等，所以必须戒除手淫。如果出现肾虚，首先去医院中医科就诊，诊脉后确定是肾阳虚还是肾阴虚，辨证施治，通过中药进行调理，平时坚持运动，提高机体抵抗力。平时多吃些利于健肾的食物。

2019-04-28 19:40 ask90117143bv 追问

会不会有前列腺？

2019-04-28 19:42医生回答：

想看是否有前列腺炎，做前列腺的彩超就可以诊断。

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李建梅主管护师擅长: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支气管炎,气帮助网友：4377

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2019-04-24 16:53:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，像你这个年龄，一定要戒除手淫的习惯，身体就会恢复的。
      指导意见：
      养生最主要的方法就是多注意休息，要有充足的睡眠，避免熬夜，也避免做剧烈的运动。饮食要丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食垃圾食品。
      以上是对“肾虚怎么治疗，不确定是不是肾虚，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-04-24 16:55 ask90117143bv 追问

老师，您好，我目前现在这个学校饭都带油，而且油量也很大，

2019-04-24 16:57医生回答：

在校吃食堂的饭是没有选择性的，但是建议你一定要选择尽量清淡的食物，比如大米，西红柿之类的食物。你也可以提前准备一些水果，每天多吃水果。