高血压患者经医生指点听完后最近头疼怎么办
健康咨询描述： 因肥胖吃肉喝酒引发高血压。经过不到四个月低油低盐少肉运动减肥从将近220减到净重166.然后体检之后各项指标在正常范围内，所以医生让停药了，先前吃的硝苯地平缓释片，停药八天了，左脑袋瓜子血管有时候跳动的疼一下，有时候太阳却那一块跟着疼，偶尔右侧后脑瓜子血管疼下，但我量血压不高啊，不知道怎么回事该怎么办，三个月前病发的时候拍脑ct挺好的，医生说没问题，虽然高血压之后紊乱也只是糖高点，现在也恢复了，原来低压竟在60多现在也到了80左右，70多居多，高压稳定的时候120以内，高的时候130左右
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医生回复区
您好！根据您的描述您现在偶尔头部血管疼一下，建议您放松心情，情绪稳定，避免情绪激动，平时注意保暖，继续低盐低脂饮食，多吃蔬菜，多吃鱼，适当运动锻炼身体，保证充足睡眠，戒烟戒酒，如果疼痛严重建议您神经内科就诊。
病情分析：
根据你的描述，你由于饮食不注意导致高血压。经过四个月的治疗和饮食的改变，血压降至正常，但是左脑袋的血管有时候跳着疼痛，太阳穴也有时候跟着疼痛。
指导意见：
给你的建议是，考虑你还是劳累或精神紧张或压力过大导致的疼痛，需要你经常测量血压，多观察，劳逸结合，注意休息，不要有太大的压力，保持好的心态，多喝水，多运动，吃低盐低脂，低糖饮食，多吃水果蔬菜。
活动量虽然减少比以往，但也是以小时计算的，早晨一个来小时慢跑，其他就是工作的走动了，另外，我基本一个小时测量一回，最近突然感觉会不会血压计不准头呢，我得校准一下，另外医生让我吃点谷维素，确实紧张点，现在在外头任何地方我都紧张，测量的血压没价值，尤其是去医院，或是有人去世了需要帮忙，我就紧张心跳加快，不总想血压有上升，所以我经常自己开导自己，自己能做的都做了，剩下的就是天意了！早晨量体重净重165间，准备不快不慢的三个月以内减到150斤，太快对血压不好，另外劳累以后心脏也不舒服，但位置不固定还，做的心电图还没事，估计可能该做彩超，但休息下就过来，有什么中药么里能调理下吗
考虑你就是精神太紧张导致的，不需要一小时测量一次，偶尔测量一次就好，一天一次或两次，一周一两次，都可以，还是你需要放松心情，调整心态。不要有压力，只要注意就好，把体重维持在一百五六就行的。
是有点紧张了，主要是害怕了，心里实在是没底，我想着现在是天热，对于血压控制都好，如果能瘦到标准体重，对于冬天应该更好点吧，所以天天运动，都不知道什么量好了，吃点东西都挑挑拣拣在查查里，都不知道像我这种情况还能下餐馆么里不
偶尔去餐馆也没有事，但是不要去的太勤，家里的饭就很好，即卫生又营养，还能控制脂肪和盐。
您说的是，我放宽心坚持锻炼，尽量不让自己这么紧张，我对象也说让我出去散散心，解解压，可是我啊就是不敢，放不开，医生让我禁药八天了都，这药还是天天带着，生怕。最近有吃三七粉，都说对血管好的，不知道真假？其实我更像问下能否喝点降压茶或茶，单喝矿泉水才白水太乏味了
是药三分毒，没有病还是最好不吃药，有病没有办法，必须吃药的，平时喝水可以喝绿茶啊。
哦，都说普洱对血管有好处，可以喝普洱茶吗？只要不升血压就行?
可以的，普洱茶也可以的，只要你在精神上放松，有一个好的心态，正常的茶叶都能喝的。
好的我明白了，弱弱的最后问一下，理论上像肥胖高血压停药之后的，体重减脂到标准，一直生活干预良好保持，运动保持，在未来十年之内或更久不复发的例子吗？低油低盐少肉，运动保持体型，心里没底了着实
只要没有家族史，一般情况是没事的，如果家里父母有高血压史就不太好说了。
病情分析：
您的情况还需要查一下空腹血糖的，如果血糖是正常的，有可能是供血不足引起的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息。
指导意见：
建议去医院抽血，化验一下空腹血糖，如果正常的话那就需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，密切观察一下。
以上是对“高血压患者经医生指点听完后最近头疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。经过饮食运动控制，血压恢复正常，停了降压药。最近左侧搏动性头疼，但是血压正常。可能是偏头痛或脑血管痉挛
指导意见：
建议你，最好做个磁共振，看是颅内病变还是脑血管的问题。根据病因，对症治疗。一般像您的年龄，考虑脑血管痉挛多见。口服的尼莫地平等药物，可以改善症状
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温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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