从小就这样，不知道有没有方法

      你好，根据你描述的情况，自己从小就是这种情况是属于先天性发育不良，不要过于自卑的，每个人发育时期都有不同差异，应该有自信心，夏天可以选择自己喜欢的鞋就可以，不要在意别人的看法，
      

      你好，所谓爱美之心人皆有之，你的心情可以理解。但是同时我们也要接受现实，身体发肤受之父母，长什么样更多的是遗传，与其纠结身体的漂亮与否，不如丰富自己的内心，学识。气质的美好才是永远的。猜测可能有什么事情让你不舒服了，不然十几年的时间怎么现在想到了提问，改变？改变对你意味着什么？我是心理咨询师，如果你觉得需要可以下单谈谈。
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑是自我感觉双脚不好看。您这双脚有些拇趾外翻，看来与父母的遗传因素和从小穿鞋不合适有关。建议您只要双脚关节不疼痛不要为此纠结，平时应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋，尽量不穿高跟鞋，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。祝您开心！
      
      以上是对“从小就这样，不知道有没有方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，先天的发育是父母给予的，你的脚就长成了这样，你需要接受它，没有什么难看好看之分。选择适合你的鞋子，每个人都有他的缺陷，何必为一双脚而苦恼自卑呢？好好的学习，开心的生活。
      

      病情分析：
      咨询者为14岁女孩，对自己的脚形不满意，因此而缺乏自信，根据图片观察，你的脚形并无明显异常，感到没有自信应该属于心理层面的问题。
      指导意见：
      建议适当降低对自己的要求，过于追求完美或者要强会对自己形成心理压力。同时不要在意别人对你的负面态度，不要让别人的评价影响自己的情绪。平时可以发展兴趣爱好，做些体育锻炼，多做一些自己擅长的、有兴趣的、容易成功的事情，从中培养自己的自信心。
      

      病情分析：
      14岁女孩已经进入青春期发育高峰阶段，过分注重自己的体型或身体的发育是这个年龄段的正常特殊心理状态。
      指导意见：
      你的脚型也是正常的，夏季一定能够买到适合你自己脚型的拖鞋，不必为此焦虑。建议您将主要精力集中到学习和重要事情上。多参加体育活动和集体活动，保持积极向上，愉悦情绪，平稳度过青春期。
      

      病情分析：
      如果是不能改变的现状，那么就改变自己来适应它。很多时候，只要你自信，那么就会由内而外散发出来一种气质美，这个很重要。
      指导意见：
      所以不要去纠结难看怎么办？而是要去调整自己的状态，让自己的想法积极向上，这样你才会有积极的情绪，慢慢去调整改善，你会越来越美的！
      
      以上是对“从小就这样，不知道有没有方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您现在14岁。脚的形状可能是天生的。人长成什么样子都是父母给的，是没有办法选择的，但是我们能够选择的就是讲我们掌握的心情。不管长什么样，我勇于接纳就可以了。因为我对他没有办法有任何的要求。