浑身乏力，精神不振，注意力不集中。跟抑郁有关系？

      是的，你的这些精神身体的症状，抑郁障碍患者可以导致这些躯体症状，如果有抑郁症病史，健身是可以增强体质，降低焦虑抑郁的，但健身一定要坚持下去啊。
      

      你好，根据你的这些精神和身体的症状，抑郁障碍患者可以导致这些躯体症状的。如果有抑郁症病史，健身是可以增强体质，降低焦虑抑郁的。还要适当释放自己的压力，多参加一些户外活动，多和朋友沟通。
      

      病情分析：
      您说的这种情况，与抑郁有关系，也与脾虚气血不足有关系，需要综合调理。
      指导意见：
      建议您看中医科，应用舒肝理气及健脾的药物进行治疗就可以了，平时要注意个人卫生及饮食卫生。
      
      以上是对“浑身乏力，精神不振，注意力不集中。跟抑郁有关系？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你以前有诊断过抑郁症吗？抑郁症确实是会出现上述的表现。
      指导意见：
      抑郁症主要是以三低症状为主，会出现浑身没精神，没力气。注意力不集中。适当的运动是完全可以改善的。还要多晒太阳，避免精神压力。