怎样去除湿气小腹大，舌头多齿痕

      你好，你的情况是脾虚湿气重的表现，建议你服用中成药人参健脾丸调理一下，可以健脾益气，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！也可以喝点红豆薏米粥，健脾祛湿。不要吃辛辣刺激的食物和寒凉的食物，喝水的话可以加点陈皮泡水喝。

      病情分析：
      您好：你所出现的舌边有齿痕，小腹胀满，这种情况应该考虑脾虚湿气太重所引起
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该注意平时的饮食，少吃生冷的食物：可以口服中成药参苓白术散
      

      病情分析：
      应该是脾气虚所致，脾脏运化功能减弱，脾失健运，精微不布，水湿内生，故纳少腹胀，脾虚失运，水湿泛滥，重者可肢体浮肿。
      指导意见：
      治疗以益气健脾为法。常用四君子汤、六君子汤、补中益气汤，也可可取穴中脘、足三里、神阙、胃俞、脾俞等，用艾条或隔姜灸，日1次。
      
      以上是对“怎样去除湿气小腹大，舌头多齿痕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！