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维生素E吃法以及效果

男 | 23岁 2019-04-25 18:12:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 维生素E怎么吃安全想吃维生素E提高一下精子质量数量还有没有一些其他的方法

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朱海燕
朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 难产及产科危急重症、月经病,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,不 帮助网友:36088称赞:4
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2019-04-25 21:08:40

      病情分析:你好,维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。此外,维生素e是一种高效抗氧化剂,能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害,起着改善皮肤血液循环,增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。大颗粒的一天3次,一次1颗,小颗粒的一天3次,一次3颗。
      

杨苗苗
杨苗苗 兰州市戒毒康复医院   护师 擅长: 对足月临产、过期流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎、 帮助网友:6779
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2019-04-25 18:15:18 我要投诉

      病情分析:
      影响精子质量的因素比较多,比如饮食、吸烟饮酒、蒸桑拿等。
      指导意见:
      建议日常生活中多吃点水果蔬菜,多吃点蛋黄、牡蛎、甲鱼、麻雀等温补肾阳的食物。合理作息,不要蒸桑拿,戒烟戒酒

2019-04-25 18:16 ask90543445pm 追问

吃维生素E行不行吃的话需要注意些什么

2019-04-25 18:18医生回答:

可以吃维生素E。

2019-04-25 18:21 ask90543445pm 追问

需不需要注意什么

2019-04-25 18:21医生回答:

戒烟戒酒,不要憋尿,不要穿紧身的内裤

2019-04-25 18:25 ask90543445pm 追问

平常不抽烟不喝酒就是经常手淫现在改的话能不能来得及

2019-04-25 18:26医生回答:

可以的,不必焦虑

2019-04-25 18:28 ask90543445pm 追问

好的谢谢医生

2019-04-25 18:28医生回答:

客气了,希望我的回答有帮到你

2019-04-25 18:31 ask90543445pm 追问

对了医生有没有什么好的治理肾虚的药物之类的我感觉我可能是肾虚

2019-04-25 18:32医生回答:

需要找中医把脉调理

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