最近老是过敏。去年下半年就开始了

      建议把床上的所有被褥等都拿到外面阳光爆嗮几次，注意保持衣物洁净，勤换洗。还要注意不吃辛辣油腻之品，多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮，配合口服维生素C和每晚睡觉前吃半片酮替芬。坚持一月慢慢会好的。
      

      根据图片来看这是荨麻疹。主要由于伤风受凉及进食辛辣刺激性的食物，及海鲜发物引起。所以平时要注意保暖，避免伤风受凉，饮食要清淡，要忌食辛辣刺激性的食物，忌海鲜发物，可以口服抗过敏药物。建议中药治疗。
      

      病情分析：
      你好，图片中显示红红的皮疹，有瘙痒，考虑是过敏所致丘疹性荨麻疹。
      指导意见：
      建议，考虑床上可能有粉虫螨，臭虫等寄生在被单，枕头上，当你睡下会引起的过敏反应。治疗可以外搽赛庚定软膏，无极膏，皮炎平等，瘙痒明显的可以吃点氯雷他定片。
      
      以上是对“最近老是过敏。去年下半年就开始了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！