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拇外翻畸形不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效地防止拇外翻加剧。配合拇外翻矫正器矫正（分日用、夜用矫形器），效果挺不错的。
应该不是拇指外翻，因为脚踝内外侧骨头都疼过，几天自己就能好是乃种不碰就不疼乃种的
到医院检查X线，排除其他疾病。
你有查过尿酸吗？如果没有建议检查一下尿酸。大脚趾外侧骨头疼考虑可能是痛风引起的，也可能是你鞋不合适，挤压引起的疼痛。或者是之前有受伤过留下的后遗症。
查过都正常，脚踝内外侧骨头都肿过不碰不疼，几天自己就能好
可能是局部炎症，你可以去医院看看，以免反复发作。
怎么查局部炎症呀，我都一年多这样了验血一直正常
你可以去骨科让医生给检查看看。
病情分析：
您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是软组织损伤造成的或者是痛风
指导意见：
建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂骨科门诊看看，可以试试理疗，口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
以上是对“大脚趾外侧骨头一碰就特疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我去医院查过不是痛风，我平时也不怎么活动
你能拍一下照片给我看看吗？
血管有点突出
当时的医生怎么给你诊断什么问题
啥也没说，让我做核磁没等去自己就好了
嗯嗯，你先抹点扶他林软膏或者活血止痛膏吧！口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康
只要一疼我就涂活血的药，但是都一年多了去医院都不知道化验啥了?
就不去了，我考虑是软组织损伤造成的问题，可能跟您活动，穿鞋有关系
好的，谢谢医生
没事，平时适当活动，祝早日康复
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