您的年龄正处于青春期,那么情绪多变也是很正常的情况,建议您不用过于紧张,保证健康良好的生活习惯,把注意力放在其他的事情上,然后可以适当的利用一些疏肝理气的药物,例如逍遥丸。
你这种情况应该是青春期的原因,这个年龄段的孩子敏感多疑,患得患失,多愁善感,你要把自己的情况告诉父母,让父母关心理解帮助你,平时自己要多参加一些户外活动,充实自己的生活,顺利度过这个时间,另外就是要排除一下是不是有什么心事。
你这种情况有可能是抑郁症造成的。建议你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下,你也可以去百度搜scl90,这是一个心理测验量表,做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
以上是对“晚上的时候特别难受感觉自己难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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