睡觉起来后肩膀疼，已经疼3天了

      你好，这种情况应该是睡落枕导致的，可以到中医馆进行理疗推拿按摩，按平常自己要多注意，还有就是尽量不要长时间从事伏案工作，有可能会导致颈椎病或者是肩周炎。
      

      您好，根据您的描述，这种情况是由于睡眠姿势不佳等导致的，建议您不要担心，注意休息，防止劳累着凉等刺激，如果未见好转，可以经常进行局部的理疗，烤电，针灸，按摩，中药外敷等。恢复是需要时间和过程的，不要着急。
      

      多见于关节肌肉劳损，炎症刺激周围组织疼痛活动受限不适表现现象。注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助。必要时至医院进一步检查明确。
      
      以上是对“睡觉起来后肩膀疼，已经疼3天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是受凉或者是炎症感染引起，可以及时进行治疗。
      指导意见：
      建议最好可以采用理疗的方法，如热敷按摩应该会有好的效果。平时应该适当注意休息。避免过于劳累。
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述，很可能是过度劳累或者睡眠姿势不对引起的肩周炎导致的肩膀疼痛。
      指导意见：
      建议你可以外用活血止痛膏铁口服活血止痛胶囊。适当进行肩部运动可以避免继续加重。注意肩部保暖。