健康咨询描述: 因考试每天沉浸在刷题中 对任何事不提兴趣烦躁不想出门,吃饭,不想说话,晚上睡不着 大概有一个星期了,没有用过药
你好,目前来看可能有点抑郁情绪了,这种状态在之前还有出现过吗?如果这是第一次出现的话可以进行一些自我调节,比如及时休息、适当运动、听一些舒缓的音乐。如果持续超过15天的话就需要到心理科就诊了。
有过,常常会盯着某个地方发呆,流泪 不想跟人交流
那有很大可能是抑郁了,建议到心理科看一下。
根据描述目前存在一定的紧张焦虑,抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力紧张或者受环境因素的影响。需要排除某些精神心理疾病。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你好很高兴帮你解答问题。你一个星期以来,每天都在刷题,也不想出门,吃饭。不想说话,晚上也睡不好。
指导意见:
根据你说的这些情况,我基本上可以判断,你现在存在焦虑的情绪,因为考试,每天都需要努力的学习,压力很大,所以引起了一些焦虑的紧张状态,希望你主动放松一下心情,适当的做一些体育锻炼,出来散散步,做一些户外活动,反而会调节一下大脑神经,让大脑放松一下,如果经过这样的调整,还不,好的话,可以用药物进行调整一下。买艾司唑仑。每天临睡前服上一粒,效果就非常好
以上是对“考试刷题易烦躁不想跟人交流”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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