感觉自己有抑郁症，有些慌

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，14岁，女，您所述情况，考虑抑郁症的可能，因为您14周岁，未满16周岁，所有有些心理测试您并不适合做，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，有总是想哭，感觉自己是累赘，有自残行为属于抑郁症的临床的表现，
      指导意见：
      建议到医院精神科进一步进行检查确诊，首先应该把心理压力发泄出来，多和家人进行沟通交流，希望家人理解自己，多给自己一些鼓励和陪伴，共同去面对现实问题，
      
      以上是对“感觉自己有抑郁症，有些慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！