有些问题我真是想不懂了
健康咨询描述： 我的父母比较内向，缺少自信，不爱说话，我也和我的父母一样，这是遗传原因？我不想这样，我该怎么办？
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你好：有些性格不都是遗传原因，也有环境的影响，建议在平常的生活中与人相处要遵循平等相处的原则：不要过于自信，自命清高，看不起别人，也不要过于自卑，小瞧自己，害怕与别人交往。总之，我们要正确看待自己与别人的优缺点，为自己树立起良好的人际交往信心。当我们遇到伤心难过的事的时候，一定要将自己心中的烦恼与苦闷向自己信得过的亲友倾诉。此时我们还可以大哭一场把不良情绪发泄出来，千万不要闷在心里，以免导致自闭的心理。同时，我们遇到开心快乐的事时，一定要将它们拿来与亲友分享。性格内向，很大一部分原因是因为内心的自卑，而能力不强则是自卑最大的原因，所以说，想要改变内向的性格，必须让自己变得更加强大起来，只有让自己的能力加强，并具有一定的成功，那么你才有摆脱自卑的信心，一个完全摆脱自卑的人，他的身上就会散发阳光的感觉，想内向，都很难啦。
你好，一个人的性格与父母遗传基因有关，也与家庭生活状况有关，如果父母不喜欢说话，你的家庭里就很少有沟通交流的机会，这样也会影响你的性格，如果想改变自己必须克服家庭原因，与家人同学多沟通，影响你的父母，希望你能做到。
病情分析：
你好，根据你说的情况，首先的话就是像这样一个情况其实就是一个生活环境的影响，然后的话就是说你可以多去跟别人沟通交流，多去参加一些集体活动，这样的话能够让你更加的乐观一点，外向一点。
指导意见：
另外的话就是说，平时的时候你也不要给自己太大的压力，也不要说去，对你的家庭有一些不满，或者是说有太多的抱怨，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“有些问题我真是想不懂了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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