运动后熬夜不难受是心理问题还是运动效果

      你好，根据描述情况是运动锻炼体质变好了，建议你继续坚持运动锻炼，慢慢的你会发现锻炼是一种乐趣，如果哪天你不锻炼，你会发现缺少什么；慢慢的你会发现抵抗力增加，不容易感冒生病，而且气质很好，记忆力提高，精神十足，做什么都很有信心。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑应该是你运动锻炼后身体抵抗力增强了有关，本人耐受力也已经增强。
      指导意见：
      这种情况是身体耐受力和抵抗力增强的结果。鼓励多运动，但是不建议熬夜，会影响身体综合耐力。
      

      病情分析：
      你说的这个问题两个方面都有一定的因素，但是熬夜和晚上太晚剧烈的运动都是不好的
      指导意见：
      所以慢慢的改善这个不良的一个习惯，时间久而久之的话，对身体或多或少会有一些不可逆的损伤
      
      以上是对“运动后熬夜不难受是心理问题还是运动效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，跑步后偶尔熬夜不会出现头疼难受眩晕等症状，这是跑步运动带来的效果。
      指导意见：
      跑步首先是可以消耗多余的精力，从而使机体疲倦，有助于睡眠中，提高睡眠质量。同时可以促进血液循环，加速身体代谢，促进胃肠蠕动，预防消化不良和便秘症状。还能增强机体免疫力和抵抗力。可以让身体尽快的恢复工作状态，增加工作效率等。