有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠问题,老是想睡觉什么的

睡眠问题,老是想睡觉什么的

女 | 16岁 2019-04-27 00:05:12 2人回复 来自

健康咨询描述: 关于过多睡眠的问题,老想睡觉,中午下午晚上都要睡觉每天都睡挺早的

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-04-27 00:25:34 我要投诉

      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,很可能是以下几种情况造成的第1个,就是营养不良,吃饭挑食或者吃的营养不够平衡,第2个就是缺乏锻炼身体,晒太阳比较少,造成的身体比较虚弱。可以到医院里做一个基本的体检,然后根据体检的健康指标对症进行治疗,如果查不出什么问题,就请中医进行综合的调理。
      

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2019-04-27 00:10:22 我要投诉

      病情分析:
      对于睡觉,总是感觉不足!中午,下午,晚上都要睡:多睡眠需求!老想,而且睡的比较早!寻求可以让自己舒心起来!
      指导意见:
      对于睡眠的需求,反映出身体的需要,从中医角度来说有气血不足的状况,需要中医药调理,或者需要服用中成药配合健身锻练!
      

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